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Effektive und nachhaltige Gewichts- und Fettreduktion
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Entspannte Erledigung von Alltagsaktivitäten
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Gesteigertes Selbstwertgefühl durch körperliche Fitness
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Schnelle und effiziente Zielerreichung
FEATURES
Ruheumsatz und Kalorienbilanz
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Schnelle Analyse deiner Stoffwechselaktivität
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Genauere Bestimmung des täglichen Energieverbrauchs
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Bessere Steuerung der täglichen Kalorienaufnahme entsprechend der persönlichen Zielstellung
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Ableitung von Trainings- und Ernährungsplänen – coming soon
Nachbrenneffekte
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Messung des zusätzlichen Kalorienverbrauchs nach dem Training
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Auswahl der Trainingsintensitäten entsprechend der indivudellen Reaktion deines Körpers
Leistungscheck
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Leistungsdiagnostik zur Bestimmung deiner Trainingsbereiche
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Steigerung der Trainingsqualität
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Erfolgskontrolle durch regelmäßige Fitnesschecks
Coaching-Cockpit
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Smarte Trainingssteuerung durch den vitascale-Coach
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Echtzeit-Coaching für ein Training in deinen gewünschten Trainingszonen
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Anzeige der Fett- und Kohlenhydrat-Verbrennung in Echtzeit
Trainingsanalyse
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Trainingszusammenfassung: Kalorien-, Fett- und Kohlenhydrat-Verbrennung –Gesamt und Anteile
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Steigerung der Trainingsqualität
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