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Smart Nutrition Coach
VITAPACE
Smart Training Coach

VITASCALE FÜR MICH

KUNDENWERT

  • Signifikante Gewichts- und Fettreduktion auf eine effektive und nachhaltige Art und Weise
  • Erledige deine Alltagsaktivitäten entspannt und mit mehr
  • Sei glücklicher und steigere dein Selbstwertgefühl durch eine bessere körperliche Fitness
  • Schnelle, effiziente und sichere Zielerreichung
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ANWENDUNGSVORTEILE

Ruhestoffwechsel

  • Informationen über deine Stoffwechselaktivität in kürzester Zeit
  • Vergleich deines Stoffwechsel mit deiner Peer-Gruppe und persönliche Empfehlungen zur Optimierung deines Stoffwechsels
  • Unterstützung für eine effiziente Gewichtsreduktion und für eine besseres und gesünderes Wohlbefinden

Nachbrenneffekte

  • Messung der Nachbrenneffekte im Anschluss an das Training basierend auf deine individuellen Stoffwechselaktivitäten
  • Hilft dir durch individuelle Intensitätsbereiche dein Training effizienter zu gestalten
  • Steuerung deines Trainings so, dass du auch in Ruhephasen nach dem Training so viel Fett wie möglich verbrennst

Kalorienbilanz

  • Erfassung deines täglichen Energieverbrauchs, was eine Steuerung deiner gewünschten Energiezufuhr möglich macht
  • Unterstützung beim Erreichen deiner Ziele durch auf dich abgestimmte Trainings- und Ernährungspläne

Überprüfe dein Leistungsniveau

  • Leistungsdiagnostik um ein Training in den richtigen Intensitätsbereichen zur Ziererreichung zu gewährleisten
  • Bestimmung deiner individuellen Trainingszonen in Echtzeit
  • Erhöhung der Trainingseffizienz basierend auf deiner Leistungsfähigkeit und deiner Ziele
  • Zeigt dir regelmäßig deine Fortschritte
  • Vergleich deines Fitness-Levels zu deiner Altersgruppe

Coaching-Cockpit

  • Erhöhe deine Trainingseffizienz durch smarte und persönliche Trainingssteuerung
  • Echtzeit-Coaching und -Feedback – trainiere in deinem optimalen Fettverbrennungs- oder Leistungssteigerungsbereich
  • Zeigt dir in Echtzeit wieviel Fett und und wieviel Kohlenhydrate du verbrennst

Analysiere deine Trainingseffizienz

  • Zusammenfassung deines Trainings – wieviele Kalorien wurden verbrannt, wie hoch ist dabei der Anteil an Fett und Kohlenhydrate
  • Unterstützt dich bei der Steigerung deiner Trainingseffizienz und -effektivität

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