Gesundes Training - vitascale

Sicher fit bleiben - trotz gesundheitlicher Einschränkungen

Sie haben (altersbedingt) Herz-Kreislauferkrankungen und nehmen Betablocker oder andere Blutdruck- und Herzfunktion beeinflussende Medikamente? Sie möchten nicht auf ein gesundes Leben mit Sport verzichten aber das Training ausschließlich auf Basis von Pulswerte ist Ihnen zu unsicher?

Nur wer seinen Körper kennt, kann sicher trainieren!

Mit dem vitascale™ Headset, das klein, leicht und angenehm zu tragen ist, erhalten Sie unmittelbare Informationen über Ihren Kreislauf und Stoffwechsel. Im Augenblick des Trainings ist auf Basis Ihrer Medikamente und der individuellen Stoffwechselparameter eine sichere Leistungsanalyse möglich. vitascale™ berücksichtigt hierbei die altersspezifischen Rahmenbedingungen und führt den Nutzer sicher und nachhaltig zum Ziel.

Sicheres Training durch genaue Informationen

So besteht im speziellen bei älteren Menschen das Risiko, dass zu hohe oder zu geringe Belastungen den Körper zu stark oder zu gering fordern. Daraus ergeben sich schnell unzufrieden stellende Leistungssteigerungen oder Gewichtsreduktionen. Dabei ist die prozentuale Aufteilung sowie die Höhe der Belastung sehr individuell und ist allein auf Basis von Pulswerten nicht hinreichend genau zu bestimmen.

Trainieren Sie nicht länger ohne effizient abzunehmen und Ihre Leistung zu steigern. vitascaleTM hilft hier den richtigen Trainingsbereich zu finden und führt den Nutzer schnell, effizient und sicher zum gesteckten Ziel.

Während des Trainings

Während Du Läufst oder Fahrad fährst erhälst Du Informationen über die maximale Sauerstoffaufnahmefähigkeit (VO2max) die verbrauchten Kalorien und den Anteil des verbrannten Fetts. Um eine optimale Leistungssteiegrung zu erreichen, ist eine effiziente Trainingsintensität notwendig. Neueste Forschungsergebnisse zeigen, dass viele Menschen bei der Bewegung dauerhaft im mittleren Ausdauerbereich trianieren, dadurch wird zwar anfänglich eine gute Leistungssteigerung erzielt, diese stagniert dann aber in der Regel nach einigen Monaten. (Quelle HIIT Training: acsm.org)

Verlaß Dich auf vitascale™.

Auswertung Deiner Daten

Mithilfe der während Deines Trainings aufgezeichneten Daten kannst Du sehen, wie Du Deine Leistung steigern und/oder erfolgreich an Gewicht verlierst. Kontrolliere Du Deine Daten mit den verschiedenen Auswertungsfunktionen.

Motivation durch geteilte Erfolge

Teile Deinen Erfolge, Deine Leistungen und Deine Diagnosen in sozialen Netzwerken und erlebe, wie die positiven Rückmeldungen Deiner Freunde helfen, Deine Motivation zu steigern und die Freude am Training zu vergrößern. Miß Dich mit Traingspartnern und profitiere vom zusätzlichen Ansporn durch den Wettkamp-Gedanken. Alles mit einem ein einem einfachen Click.

Was können wir noch für Sie tun?

Buchen Sie zusätzliche Bausteine der vitascale™-App und schließen Sie die Datenlücke zu Ihrer Smartwatch oder Ihrem Ernährungsprogrammen. Machen Sie Ihr Trainingsprogramm noch effizienter in dem Sie die Funktion Stoffwechselanalyse oder Submaximaltest freischalten und somit individuell und tagesaktuell gecoached werden. Dadurch wird es Ihnen noch besser gelingen Ihr neues Leben mit Ihrem Wunschgewicht oder Ihrer höhere Leistungsfähigkeit.

Nutzen Sie die TEILEN-Funktion um Ihre Ergebnisse in sozialen Netzwerken mit Ihren Trainingspartnern zu vergleichen und die positive Reaktion all Ihrer Freunde zu bekommen um noch motivierter für weitere Ziele zu sein.

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Demo der vitascale™-App